SEZNAM, KTERÝ MĚNÍ ŽIVOT
·
Pij dostatek vody.
· Jez snídaně jako král, obědy jako princ a večeře jako žebrák.
· Jez víc jídla rostoucího na stromech a keřích a méně zpracovávaného.
· Žij třemi E – Energie, Entuziasmus, Empatie.
· Čti víc knih, než v loňském roce.
· Seď v tichosti alespoň deset minut každý den.
· Spi sedm hodin.
· Procházej se 20-30 minut každý den a usmívej se přitom.
Osobnost
· Neporovnávej svůj život s druhými. Vůbec nemáš tušení, o čem je jejich cesta životem.
· Nenos v sobě negativní myšlenky, stejně jako věci, které nemůžeš kontrolovat. Namísto toho věnuj svoji energii přítomným pozitivním momentům.
· Nepřepracovávej se. Udržuj si svoji hranici.
· Neber se tak vážně. Nikdo jiný tě tak nebere.
· Neplýtvej svou vzácnou energií na pomlouvání.
· Sni víc mimo spánek.
· Závist je ztráta času. Už máš vše, co potřebuješ.
· Zapomeň na to, co se stalo v minulosti.
· Nepřipomínej svým blízkým chyby z minulosti. Zničí to tvoji přítomnou radost.
· Život je příliš krátký na to, abychom nenáviděli druhé. Přestaň s nenávistí.
· Vyrovnej se se svojí minulostí, aby neovlivňovala tvoji přítomnost.
· Nikdo nemá moc nad tvojí radostí kromě tebe.
· Uvědom si, že život je škola a jsi tady, aby ses učil. Problémy jsou zkrátka součástí života, objevují se a mizí. Ale lekce, které se z toho naučíš, ti zůstanou na celý život.
· Usmívej a směj se víc.
· Nemusíš vyhrát každý spor.
Společnost
· Volej často své rodině.
· Každý den dej něco dobrého druhým.
· Víc odpouštěj.
· Pokus se každý den vykouzlit úsměv na tváři alespoň tří lidí.
· Tím, co si o tobě myslí druzí, se nezabývej.
· Tvá práce se o tebe nepostará, když jsi nemocný. Tví přátelé ano. Buď s nimi v kontaktu.
Život
· Dělej správné a důležité věci.
· Nezáleží na tom, jak se cítíš, vstaň, obleč se a ukaž se.
· To nejlepší teprve ještě přijde.
· S každým ránem buď vděčný za nový den.
Mějte nádherný a bohatý život.
Dáša